東急歌舞伎町タワーの5階にある完全個室サウナ「Prus Sauna（プルスサウナ）新宿歌舞伎町タワー店」に、友達と二人で行ってきました。土曜日の夜、1〜4名用の広い部屋を90分の貸切で使っています。
料金は二人で30,000円。館内着・水着・タオルからドリンク、アイスまで全部込みで、手ぶらで行けて、誰にも気をつかわずにのんびりできるのがよかったです。
この記事では、料金と予約のしかた、当日の流れ、部屋とサウナの様子、無料のドリンクとアイス、更衣室、テラスの外気浴まで、行ってみて分かったことをまとめます。
Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店の基本情報
| 店名 | Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店 |
| 場所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-29-1 東急歌舞伎町タワー5F（X PLACE 内） |
| アクセス | 新宿駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 部屋 | 全室完全個室（2名用の MOON、4名用の SAKURA SUITE） |
| 予約 | 予約制。公式サイトから TableCheck で予約（クレジットカードで事前決済）。電話予約もでき、空いていれば当日の利用もできる |
| 電話 | 03-3200-8686 |
出典：Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店 公式サイト
行き方｜2階のエスカレーターから5階の X PLACE へ
シネシティ広場側からタワーに入り、2階のエスカレーターで5階へ上がります。エスカレーターの前に「休・食・整・遊」と書かれた X PLACE の看板があるので、それが目印です。
5階の X PLACE には、Prus Sauna のほかに、寿司・天ぷら・しゃぶしゃぶの和食レストラン「SHARI」、カジノ、プールテラスのカフェ&バー「Water Terrace」が入っています。どれも別料金で、私たちはサウナだけを使いました。
料金と予約｜カップルスイート90分で30,000円
料金は部屋の広さと「通常」「カップル」で変わる
部屋は2名用の「MOON（ムーン）」と、4名用の「SAKURA SUITE（さくらスイート）」の2種類です。料金は、ソロ・同性で使う「通常プラン」と「カップルプラン」で分かれていて、同じ部屋でもカップルプランのほうが高い設定です。料金は1部屋あたりの金額です。
| 時間 | 通常 MOON | 通常 SAKURA SUITE | カップル MOON | カップル SAKURA SUITE |
|---|---|---|---|---|
| 90分 | 13,500円 | 25,000円 | 20,000円 | 28,000円 |
| 120分 | 18,000円 | 30,000円 | 25,000円 | 33,000円 |
| 延長30分 | 4,500円 | 7,500円 | 6,250円 | 8,000円 |
| 週末料金 | +1,000円 | +2,000円 | +1,000円 | +2,000円 |
料金はすべて税込です。サウナの時間が終わったあとも、1時間は更衣室やテラスを使えます。
出典：Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店 予約ページ（TableCheck）
私たちは土曜日のカップルスイート90分で30,000円
私たちが予約したのは「カップルスイートプラン」の90分で、カップルプランの SAKURA SUITE にあたります。土曜日だったので、28,000円に週末料金の2,000円が足されて30,000円でした。二人で割ると1人15,000円です。
予約は公式サイトから TableCheck で
私たちは公式サイトのリンクから TableCheck に進み、人数・日付・時間・部屋を選んで、クレジットカードで事前に払いました。初めてなら、先に TableCheck の会員登録が必要です。公式サイトによると、電話でも予約でき、空いていれば当日の利用もできます。
入室は予約の5分前からで、遅れて着いても終了時間は延びません。また、退店時間を10分過ぎると延長料金がかかると公式サイトに書かれています。
部屋は全10室なので予約は取りやすい
受付のフロアマップを見ると、個室は1番から10番まで10室あります。部屋数が多いので、予約は取りやすいと思います。7番だけは、プラズマミストを使った40℃の低温サウナの部屋です。
当日の流れ｜90分の個室と、そのあとの1時間
予約は18:00〜19:30でした。実際の流れは次のとおりです。
| 時間 | やったこと |
|---|---|
| 18:00すぎ | 5階の受付に到着 |
| 個室の90分 | 3番の部屋で、サウナと休憩を6セット |
| 個室を出たあと | 更衣室でシャワーを浴びて、のんびり着替える |
| 最後に | テラスで涼んでから帰る（更衣室とテラスは、個室を出てから1時間使える） |
個室の時間ぎりぎりまで部屋で過ごしました。個室を出たあとも更衣室とテラスを1時間使えるので、シャワーや着替えに個室の時間を使わなくていいのは助かりました。
受付では「本日の水風呂温度」の案内も出ていました。この日は15.9℃で、9番と10番の部屋は16.1℃。その日の気温に合わせて、ひのきの水風呂の温度を整えているそうです。
3番の部屋｜1〜4名用の広い個室
サウナ室・水風呂・シャワーが1部屋に
私たちが使ったのは3番の部屋です。1〜4名で使える広い部屋で、休憩用のチェアが3つ、奥にシャワー、丸い鏡の洗面台があり、サウナ室と水風呂も部屋の中にあります。部屋から出ずに、サウナから休憩までくり返せます。
サウナは110℃、ロウリュもできる
サウナ室は木のベンチが2段。温度計は110℃になっていました。部屋の桶でロウリュもしたので、そのぶん上がっていたのかもしれません。
ひのきの水風呂は使わず、サウナと休憩を6セット
水風呂は部屋の中にあるひのきの風呂です。私たちは今回、水風呂は使わずに、サウナと休憩を6セットくり返しました。
個室だから、とにかく静か
個室なので静かで、周りを気にせずのんびり過ごせました。
ドリンクもアイスも無料｜オロポは自分で作れる
フリードリンクは種類が多い
共用の通路にフリードリンクの冷蔵庫があります。ポカリスエット、マッチ、コカ・コーラ、レモンスカッシュ、水のほか、野菜ジュースや乳酸菌飲料、ミルクコーヒー、麦茶などの紙パックも並んでいて、自由に部屋へ持っていけます。
OROPO STATION でオロポを作る
冷蔵庫の横には「OROPO STATION」があります。オロナミンCとポカリスエット、カップ、氷がそろっていて、オロポを自分で作れます。私も作って、部屋に持って帰って飲みました。
アイスはハーゲンダッツまで無料
アイスも無料です。「Free Icecream」と書かれた冷凍庫に、ハーゲンダッツ、PARM、ピノ、雪見だいふく、パピコ、アイスの実などが入っていました。
館内着・水着・タオルも無料｜本当に手ぶらで行ける
更衣室の棚に全部そろっている
更衣室の棚には、館内着（上・下）、水着、ポンチョ、バスタオル、フェイスタオルが置いてあり、全部無料で自由に使えます。水着はM・L・XL・2XLとサイズもそろっていたので、何も持っていかなくて大丈夫でした。
使い終わったものは、「サウナハット・水着」「館内着・ポンチョ」「バスタオル・フェイスタオル」に分かれた袋に入れて返します。
ロッカーは暗証番号式、鍵はリストバンド
ロッカーは暗証番号で開けるタイプで、中にハンガーもあります。受付で渡される鍵はリストバンドになっていて、1本で更衣室と個室の両方を開けられます。
パウダールームのドライヤーはダイソン
パウダールームには洗面台が3つあり、ドライヤーはダイソンでした。
テラスで外気浴｜ゴジラと歌舞伎町を見下ろす
着替えたあとは、テラスで涼んでから帰りました。テラスからはシネシティ広場を見下ろせて、正面に TOHO シネマズのゴジラが見えます。
リクライニングチェアやハイテーブルが並んでいて、下の喧騒が聞こえてきます。11月の夜は涼しくて、外気浴にちょうどいい気温でした。
この日は広場でアイドルのライブをやっていて、帰るころには握手会もしていました。
アンケートに答えると次回半額
アンケートの QR コードは、個室の洗面台の横の壁に貼ってあります。トイレにも「半額ご利用優待」の案内が貼ってありました。
アンケートは1分ほどで答えられて、答えると LINE で次回50%OFFのクーポンがもらえます。ただし、もらったクーポンは「MOON・現地決済限定」で1回だけ、有効期限は2026年12月31日まででした。
行く前に知っておきたいこと
- 遅れて着いても終了時間は延びない。退店時間を10分過ぎると延長料金がかかる
- 週末は週末料金がかかる（MOON は+1,000円、SAKURA SUITE は+2,000円）
- 同じ部屋でも、カップルプランは通常プランより高い
- 個室を出たあとも、更衣室とテラスは1時間使える
- アンケートの次回半額クーポンは「MOON・現地決済限定」
まとめ｜周りを気にせずのんびりしたい人におすすめ
Prus Sauna のよかったところをまとめます。
- 完全個室で静か。周りを気にせずのんびり過ごせる
- ドリンクもアイスも無料。オロポも自分で作れる
- 館内着・水着・タオルが全部そろっていて手ぶらで行ける
- 歌舞伎町タワーの中なので、新宿駅から行きやすい
また行きたいと思いました。人目を気にせずゆっくりしたい人にも、サウナ好きの人にもおすすめです。
サウナ関連では、ほかにもこんな記事を書いています。
